歩くのが辛くなってしまう
足裏トラブルは大きな悩みに！
外反母趾をはじめ、タコ、魚の目、扁平足など足裏トラブルは靴の選び方や歩き方が、原因となる場合が多いです！例えば実際の足の大きさよりも大きな靴を履くと靴の中で足が動いてずれるので、それを塞ぐために指を曲げて履く癖がついてしまいます！すると、正しい歩き方が出来なくなってしまい、足の筋肉や関節がその動きを補うために、足自身が変形してしまうこともあると言われています。また足の痛みやトラブルが悪化するだけではなく、Ｏ脚やＸ脚、腰痛や肩こりといった全身症状に発展してしまうことも！
こうした悩みを引き起こさないためにも日頃から正しい歩行の仕方や靴の履き方、選び方に気を配るよう心がけましょう^ ^
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GenkiーStyleの真鍋でした^ ^
