こんにちはGENKI-STYLEの真鍋です☆
今回は骨盤について少しお話したいと思います＾＾
足、背中、肩、頭にまで影響を与える可能性がある骨盤！！
体は様々な歪みのサインを出しています！！！
今日は自分の骨盤と向き合ってみましょう☆
まずは骨盤が歪んでるか簡単にできるセルフチェック
をしてみましょう＾＾
いくつ当てはまるか考えながら見て下さいね☆
1、仰向けで寝た時につま先の向きが左右で違う
2、横座りをした時に左右どちらかが座りにくかったり違和感がある
3、ベルトやスカート、ズボンの位置がどちらかが下がっている
又はあがっている
4、靴の底のすり減り方がどちらかだけすり減る
または外側だけ内側だけすり減る
5、正座をした時にどちらかの膝だけ長い気がする
6、足の裏を合わせてあぐらをかいたときに
膝を床に付けようとしても膝の高さが違う
さていくつ当てはまりましたか？？
１つでも当てはまれば骨盤が歪んでいる可能性があるんです！！
骨盤の歪みは身体の不調や痛みを引き起こすことがあるため
ほおっておくと大変なことに！！
GENKI-STYLEでは矯正を行う前に
姿勢分析を行い患者様の骨盤はもちろんのこと
全身の歪みを見て何が原因で、どう歪んでいるかを明確にしていきます
そのうえで矯正を行っていくため
必要な場所に必要なだけ矯正を行っていくことができます＾＾
あなたの骨盤は大丈夫ですか？？
少しでも気になった方、歪みが気になる
相談したいなど
いつでもお気軽にお電話ください☆
TEL 0567-58-2100
GENKI-STYLEの真鍋でした＾＾
津島市、あま市、愛西市、大治町の骨盤矯正なら
GENKI-STYLEにおまかせください^_^
産後骨盤矯正、猫背矯正、O脚矯正もございます。
お気軽にお問い合わせください٩( 'ω' )و
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