清須市　腰痛予防教室講師

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清須市腰痛予防教室講師

清須市腰痛予防教室講師に行きました。

北名古屋市は昨年2回、今年1回行きましたが清須市からの依頼は今回初めてでした。
30人参加され男性も9名みえました。
介護現場での腰痛対策ですので対象は現任介護職員となります。
後半はストレッチや筋力トレーニングも実際行いましたが皆さん真剣に取り組んで下さいました。

腰痛が予防できるように取り組んで頂けたら幸いです。